Makanan yang Dilarang Saat Sakit Tenggorokan

Posted on May 28, 2016 By

Makanan yang Dilarang Saat Sakit Tenggorokan

Ramuan Tradisional – Ketika cuaca sedang tidak menentu, hal tersebut tentu akan berpengaruh buruk terhadap kesehatan tubuh kita. Ketika sakit,  tubuh akan semakin melemah dan sistem kekebalan tubuh juga akan menurun. Dan biasanya pada musim seperti musim pancaroba akan muncul berbagai keluhan pada sistem pernafasan atau munculnya gejala gatal dan sakit pada tenggorokan, yang pada akhirnya akan mengakibatkan sakit tenggorokan.

Sakit tenggorokan merupakan penyakit yang amat menganggu, disaat kita ingin maka makanan favorit kita, namun penyakit ini mengaharuskan kita menghindari makanan tersebut. Gatal dan batuk adalah salah satu gejala awal dari adanya penyakit ini. Dan jika anda adalah salah satu dari orang sedang mengalami sakit tenggorokan. Sebaiknya anda menghindari beberapa Makanan yang Dilarang Saat Sakit Tenggorokan berikut ini, supaya sakit tenggorokan yang anda alami, bisa berangsur membaik dan tidak semakin parah

Makanan yang Dilarang Saat Sakit Tenggorokan

  1. Makanan Kering
    Makanan pertama yang sebaiknya dihindari adalah makanan kering seperti makanan yang digoreng, biskuit, dan kacang-kacangan. Makanan yang seperti ini hanya akan membuat anda yang memakannya semakin sulit untuk menelannya. Dan anda dianjurkan untuk lebih baik mengkonsumsi makanan yang memiliki tekstur lebih lembut
  2. Makanan Pedas
    Tak sedikit orang yang menyukai makanan yang satu ini namun bagi anda yang sedang mengalami sakit tenggorokan lebih baik jauhi dulu makanan pedas ini. Karena makanan seperti cabai, lada cengkeh dan rempah rempah lainnya akan memperburuk keadaaan tenggorokan anda.
  3. Kafein
    Selain makanan, minuman yang berkafein ini juga lebih baik dihindari terlebih dahulu. Karena minuman yang berkafein seperti halnya kopi, akan membuat tenggorokan anda lebih gatal dan sakit. Sebagai gantinya anda bisa mengkonsumsi teh herbal hangat yang akan meringankan tenggorokan anda

    Baca Juga: Obat Sakit Tenggorokan Berdahak

  4. Makanan Asam
    Baik itu buah buahan atau minuman yang memiliki kadar asam manis, misalnya lemon ice, buah jeruk yang bisa memicu gatal pada tenggorokan, yang hanya akan memperparah kondisi tenggorokan anda. Dan hindari juga makanan yang mengandung vinegar atau cuka
  5. Produk Susu
    Selain menghindari minuman yang berkafein dan yang asam, prodak susu juga sebaiknya dikurangi atau bahkan dihindari dulu apabila anda sedang mengalami sakit tenggorkan. Karena prodak susu yang anda konsumsi dapat menyebabkan meningkatkan prosuksi lendir didalam tenggorokan. Dan hal ini tentu akan memicu rasa gatal di tenggorokan

Itulah 5 Makanan yang Dilarang Saat Sakit Tenggorokan . Mengkonsumsi makanan secara sembarangan dan tidak tepat, hanya akan memperlambat proses penyembuhan sakit yang anda alami, dan membuat tubuh menjadi tak bertenaga. Maka dari itu mulai sekarang perbaikilah pola makan anda, dan terapkan istirahat yang cukup sebagai salah satu langkah anda untuk tetap menjaga kondisi tubuh tetap sehat dan terjaga

Informasi     , ,


Cara Tradisional Untuk Atasi Pusing Saat Hamil

Posted on May 23, 2016 By

Cara Tradisional Untuk Atasi Pusing Saat Hamil

Cara alami mengatasi pusing saat hamil – Mengalami pusing pada saat kehamilan memang sering terjadi pada awal trisemester kehamilan. Hal tersebut sangat lumrah terjadi, karena rendahnya tekanan darah dalam tubuh. Kondisi dimana turunnya tekanan darah pada masa kehamilan disebabkan oleh aktifitas hormon progresteron yang melemaskan dan melebarkan dinding pembuluh darah. Selain dialami pada trisemester awal, pusing juga bisa dialami pada trisemester ke dua dan ketiga kehamilan.

Pada trisemester kedua, pertumbuhan dan perkembangan janin dalam rahin membuat tubuh memiliki darah dan cairan yang banyak. Hal ini akan meningkatkan tekanan darah sehingga bisa menyebabkan ibu hamil mengalami sakit kepala dan pusing

Sedangkan itu pada trisemester ketiga, pusing yang dialami bisa dikaitkan oleh aliran darah yang berkurang, akibat penekanan pembuluh darah oleh berat badan janin. Berat badan yang terjadi pada bayi akan menekan pembuluh darah dikaki, dan panggul.

Baca Juga : 6 Manfaat Buah Semangka Bagi Ibu Hamil

Pusing saat hamil dimasa ini juga bisa disebabkan karena temperatur tubuh yang sedikit meningkat. Temperatur tubuh yang lebih panas adalah hal umum yang terjadi pada masa kehamilan, mengingat pertumbuhan janin akan meningkatkan temperatur sang ibu sekitar satu derajat celcius. Dan berikut ini ada langkah mengatasi pusing berlebihan saat hamil dengan cara tradisional.

Cara Tradisional Untuk Atasi Pusing Saat Hamil

  1. Jangan terlambat makanMakan teratur yang anda lakukan diharapkan akan memberikan kadar gula yang lebih stabil bagi tubuh. Idelanya bagi ibu hamil makan dengan porsi sedikit, namun dilakukan sering. Serta hindari untuk mengkonsumsi makan manis, yang tentunya bisa menaikan kadar gula seketika, yang hanya berlangsung dalam waktu yang singkat san setelah itu kadar gula akan menurun drastis
  2. Cukupi Minum Air PutihCukupilah kebutuhan cairan tubuh anda, dengan mengkonsumsi air putih secukupnya. Hindari untuk mengkonsumsi minuman yang berkafein, seperti teh, kopi, dan minuman berkarbonasi
  3. Cukupi Kebutuhan zat besi
    Dengan mencukupi kebutuhan zat besi maka akan mencegah ibu hamil dari anemia. Konsumsilah sumber makanan yang kaya akan zat besi, seperti daging merah, daging unggas, kacang kacangan dan kubis.
  4. Rajin Bergarak
    Dengan rajin bergerak, maka sirkulasi darah akan lancar. Dan jika pekerjaan menuntut anda untuk berdiri dalam jangka waktu yang lama, sering seringlah menggeser posisi. Sementara jika kegiatan ibu adalah duduk dimeja kantor, berjalan jalan sekali kali wajib anda lakukan agar sirkuasi darah lancar.
  5. Jangan berbaring terlentang terlalu lama
    Terlentang yang dilakukan dalam jangka waktu yang lama akan menyebabkan tertekanya pembuluh darah utama yang membawa darah kembali ke jantung, sehingga menghambat sistem sirkulasi. Selain itu berbaring terlentang juga bisa menyebabkan berkurangnya suplai oksigen bagi bayi. Dan berbaring dengan cara menghadap satu sisi akan jauh lebih aman untuk anda lakukan.

Cara Tradisional Untuk Atasi Pusing Saat Hamil

Mengatasi pusing dan lemas saat hamil muda juga bisa ditempuh dengan anda mengkonsumsi obat pusing pada saat hamil QnC Jelly Gamat. Salah satu langkah pengobatan bagi anda untuk mengatasi pusing atau skait kepala. Obat herbal ini aman sekali bila dikonsumsi oleh hamil, terlebih dengan mengkonsumi obat ini pusing anda akan teratasi secara alami tanpa efek samping.

Baca Juga: Cara Tradisional Mengatasi Maag Pada Ibu Hamil

 

 

InformasiRamuan Tradisional Indonesia


Cara Tradisional Mengatasi Maag Pada Ibu Hamil

Posted on May 19, 2016 By

Cara Tradisional Mengatasi Maag Pada Ibu Hamil

Cara alami mengatasi maag pada ibu hamil – Seorang ibu yang sedang mengandung memiliki mekanisme yaitu gangguan pencernaan yang berbeda dari ibu atau wanita lainnya. Rasa mual dan ingin muntah bisa menjadi hal yang berbeda pada wanita hamil . Dan menurut salah satu dokter yang benama dr. Ulul Albab, SpOG, sekaligus Pengurus Ikatan Dokter Indonesia pada acara Promag 45 Tahun Berbakti dan Berinovasi di Kantor PB IDI, Menteng, Jakarta, Rabu 18 Mei 2016.

Beliau mengatakan keadaan yang dimual dengan mual dan muntah terhadi pada hampir 95% pasien wanita hamil,hal tersebut biasanya akan berlangsung sampai usia kehamilan mencapai 19 minggu. Dan kondisi ini akan berkurang setelah 16 minggu.

Kondisi dimana mengalami rasa mual dan muntah dalam batas yang berlebihan pada ibu hamil juga dapat menandakan keadaan lambung yang sedang bermasalah. Jika selama 16 minggu masih mengalami keluhan seperti itu, menandakan lambung anda sedang bermasalah. Kemungkinan anda juga pasien ibu hamil yang sebelumnya ada keluhan lambung seperti maskit maag.

Jika keadaan ibu hamil begitu adanya biasanya cara mengatasi sakit maag pada ibu hamil muda menggunakan obat rasa nyeri lambung bisa anda konsumsi. Namun obat maag yang ibu hamil konsumsi, hanya sebatas menurunkan atau menetralkan asam lambung, tidak membuat rasa mual hilang. Begitu pentinya bagi ibu hamil untuk menjaga asupan, terutama dari segi makanan yang tentunya harus yang bernutrisi, maski maag masih menyebabkan mual dan muntah.

Kalau misalkan muntah yang dialami sudah melebihi dari 10 kali dan tidak ada makanan utama yang bisa masuk, anda bisa mengambil langkah dengan mengemil makanan. Cemilan sehat yang bisa anda konsumsi antara lain seperti sayura, buah buhan, oatmeal, biskuit atau makanan sehat lainnya.

Selain itu dokter ini juga menyarankan untuk mengkonsumsi es krim bagi ibu hamil, dan kenapa memlih es krim, ? Karena es krim mangandung kalori, protein, susu, lemak dan juga karbohidrat.

Cara Tradisional Mengatasi Maag Pada Ibu Hamil

Obat Maag Ibu Hamil

Dalam mengkonsumsi obat terlebih untuk mengatasi maag pada ibu hamil, sebaiknya ibu lebih berhati hati dalam memlih prodak obat, karena apapun yang ibu hamil konsumsi akan berpengaruh pada janin yang dikandngnya. Langkah untuk pengobatan sakit maag pada ibu hamil, bisa dilakukan dengan memilih obat herbal maag pada ibu hamil QnC Jelly Gamat, yang mana merupakan salah satu prodak herbal yang diproduksi dalam negeri yang terjamin Halal dan terdaftar DEPKES P-IRT No.1229, produksi asli dalam negeri PT. BIJAKSANA MAJU UTAMA yang dipasarkan oleh CV. PEDULI SEMESTA ALAM. Aman dikonsumsi oleh semua usia, termasik ibu hamil dan ibu menyusui.

Lebih Mengenal QnC Jelly Gamat Klik DISINI 

InformasiRamuan Tradisional Indonesia     , , , , ,


Cara Cepat Mengatasi Hidung Tersumbat

Posted on May 13, 2016 By

Cara Cepat Mengatasi Hidung Tersumbat

Cara mengatasi hidung tersumbat alami – Ketika mendapati kondisi dimana hidung anda tersumbat, tentunya anda bisa membayangkan betapa beratnya sakit dikepala ditambah dengan adanya gangguan pada hidung yang membuat anda semakin tidak nyaman dalam melakukan segala aktifitas anda. Sebuah pertolongan pertama tentunya akan sangat anda perlukan dalam mengatasi hidung yang tersumbat.

Banyak cara mengatasi hidung tersumbat ampuh diantaranya obat obatan yang menawarkan untuk mengatasi hidung tersumbat, namun taukah anda bahwa beberapa obat diantaranya seperti yang mengandung dekongestan ternyata bisa membuat ingus anda mengering bukannya mengeluarkan. Dan menurut salah satu dokter yang berpengalaman dalam masalah kondisi seperti ini yaitu Lisa DeStefano, DO, professor di Michigan State University College of Osteopathic Medicine menyarankan dari pada takut salah dalam minum obat, ada baiknya anda menggunakan cara mengatasi hidung tersumbat tradisional atau dengan mengikuti trik atasi hidung tersumbat dengan cara yang alami seperti yang dilansir dari salah stau halamnya Menshealth berikut diantaranya

Cara Cepat Mengatasi Hidung Tersumbat

  1. Gunakan Ibu Jari Dan Lidah
    Lakukan dengan pelan, dan tekan area diantara alis mata dengan ibu jari anda selama 3 sampai 4 detik, lalu tekan lidah kelangit langit mulut. Langkah gerakan ini menargetkan ethmoid dan tulang vomer yang merupakan rongga hidung anda. Secara halus gerakan dengan mengbolak balik gerakan tersebut akan membantu anda untuk mendorong cairan keluar dari sinus anda. Uangi selama kurang lebih 20 detik maka anda akan mulai bernafas lebih mudah
  2. Gunakan Jari Kelingking
    Hal ini mungkin agak sedikit aneh, namun menurut DR De Stefamo mengatakan hal itu bisa memberikan hasil yang jauh lebih baik dan alami. Caranya masukan jari kelingking kanan anda kebelakang kiri mulut anda. Sebisa mungkin sampai gigi graham terakhir, sampai anda merasakan banyak jaringan berdaging. Dorong lurus keatas, kearah tulang mata dan pipiCukup lakukan langkah ini selama 3 detik. Dan ini kaan merangsang sekelompok saraf yang terhubung ke sensasi diwajah anda dan rongga hidung yang akanmembantu anda mengeluarkan cairan. Dan ulangi langkah ini setiap beberapa jam untuk efek yang maksimal.

Cara mengatasi hidung mampet alami

Barusan merupakan cara alami mengatasi hidung tersumbat tanpa obat, namun selain menggunakan cara tersebut anda juga bisa membantu langkah pengobatan dengan cara mengkonsumsi teh herbal yang akan mambantu ana  mengeluarkan ingus tersumbat secara alami tanpa efek samping. Cukup dengan anda rutin mengkonsumsi teh herbal ini, secara perlahan ingus aklan keluar dengan cara alami

clear lung tea
Clear Lung Tea  adalah teh herbal yang telah lama digunakan lebih dari ribuan tahun sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai macam penyakit dan sangat baik untuk menjaga kesehatan. Clear Lung Tea memiliki manfaat yang sangat baik untuk berbagai kesehatan sepertihalnya dapat digunakan untuk mengobati dan menyembuhkan hidung tersumbar, flu atau influenza dan batuk pilek

InformasiPengobatan     , , , ,


Cara Sembuhkan Batuk Dan Tenggorokan Kering

Posted on May 6, 2016 By

Cara Sembuhkan Batuk Dan Tenggorokan Kering

Cara Sembuhkan Batuk Dan Tenggorokan Kering  – Mengalami kondisi sakit seperti pilek, flu, alergi dan gangguan pernafasan umumnya akan mengalami tenggorokan gatal yang disertai dengan batuk. Kondisi demikian sebenarnya bisa kita atasi tanpa harus ke dokter, hanya dengan ramuan tradisional batuk, anda pun bisa sembuh secara alami.

Rasa gatal dan kering pada tenggorokan sering menimbulkan batuk, dan oleh sebab gejala gejala ini sering muncul secara bersamaan. Seperti gejala  pilek, demam, dan sakit kepala. Namun infeksi pada tenggorokan oleh virus atau bakteri bukanlah yang menjadi penyebab infeksi tenggorokan. Ada banyak penyebab lain yang menimbulkan adanya tenggorokan kering dan gatal apa tenggorokan yaitu

  • Pilek
  • Influenza
  • Gangguan Pernafasan
  • Paparan polutan
  • Dan Alergi

Pengobatan

Cordyceps

Membahas mengenai pengobatan obat batuk disertai tenggorokan kering, anda bisa gunakan sirup obat batuk, dan obat obatan lainnya yang bisa membantu dalam mengobati batuk yang disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri. Dalam kasus TBC dan penyakit pernafasan lainnya antibiotik dan obat lainnya akan digunakan. Antihistamin juga dapat digunakan untuk mengobati alergi.

Jika ada gejala lainnya yang muncul yang dialami selama beberapa hari, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter. Namun sebelumnya anda juga bisa melakukan sebuah langkah pengobatan menggunakan cara yang mudah namun juga memiliki manfaat menyembuhkan batuk secara efektif, seperti halnya berikut ini

  1. Berkumur dengan air asin hangat, yang mana merupakan obat terbaik untuk mengobati gatal dan keirng pada tenggorokan. Tambahkan 1/2 sendok teh garam untuk 1 cangkir hangat dan berkumurlah untuk dua atau tiga kali sehari.
  2. Lemon dan madu, kedua ramuan tradisional ini memiliki analgesik. anda bisa tambahkan 1 sendok teh jus lemon segar dan 1 sendok teh madu dalam 1 gelas air hangat dan anda bisa mengkonsumsinya sekali atau 2 kali sehari.
  3. Minuman panas seperti  teh ternyata dapat meredakan tenggorokan yang teriritasi tanpa efek samping. Anda dapat meminum teh herbal, teh hijau, teh lemon, teh hitam atau teh biasa. Dan jika perlu tambahkan 1-2 iris jahe.
  4. Minuman panas lainnya juga dapat meredakan sakit tenggorokan. Seperti sup ayam atau kaldu sayuran, yang sama sama efektif dalam meredakan tenggorokan gatal.
  5. Kunyit juga merupakan ramuan alami yang memiliki sifat mengobati. Anda bisa tambahkan 1/2 sendok teh kunyit untuk segelas susu hangat dan minumlah dipagi atau malam hari setaip harinya.

Nah itulah cara mengobati batuk yang disertai dengan tenggorokan kering dan gatal menggunakan ramuan tardisional. Semoga informasinya dapat membantu anda.

Ramuan Tradisional Indonesia     , , , , ,