kesehatan


Manfaat Terong Sebagai Makanan Sehat Bagi Tubuh

Manfaat Terong Sebagai Makanan Sehat Bagi Tubuh  – Terong bukan lagi sayuran yang asing bagi kebanyakan orang. Terong lebih sering diolah dengan cara digoreng atau juga dengan cara lainnya. Tidak hanya terasa empuk saat dimakan tapi terong juga mengandung banyak manfaat nutrisi yang tentunya snagat menyehatkan bagi tubuh. Terong sendiri memiliki kandungan antioksidan antosianin yang…


Cemilan Sehat Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Cemilan Sehat Untuk Menjaga Kesehatan Jantung  – Salah satu mineral penting yang berperan menurunkan resiko kerusakan jantung yaitu magnesium, yang mana merupakan mineral yang juga mampu melancarkan peredaran darah, serta meningkatkan kolesterol baik atau HDL. Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa HDL dalam darah mampu membuang LDL yang berbahaya dari dalam arteri. Magneisun juga mambantu…